먹고사는 이야기31 갈바닉 마사지기 추천/ 겟잇뷰티 갈바닉 마사지기 /클리앳 갈바닉/ 내돈내산 여자 치고 피부에 관해 관심이 없는 여자가 있을까나... ㅎㅎ 나도 화장을 크게 안하고 꾸미는것보다는 이너뷰티에 더 관심이 많은 쪽이지만 피부 만큼은 최대한 노력하려고 하는 편이다. 이제 30대 후반의 나이에 출산을 경험한 여자다보니 무엇보다 피부'탄력'이 가장 큰 고민이 되었다. 몸이야 운동을 한다 치지만.... 얼굴 피부의 탄력은 뭔가 관리를 더 해줘야 하겠다는 생각이 들었다. (그래야 곱게 늙지..ㅠㅠㅠㅠ) 그래서 탄력관리에 좋다는 타사 갈바닉을 구매하려고 했는데..... 1등한 제품이 더 저렴하고 더 효과가 좋다고 하니.... 클리앳으로 선택하게 되었다. * 이 글은 협찬이나 광고비를 받지 않은 순수한 개인 경험을 통한 글임을 알려드립니다. 장점으로는 우선 저렴한 가격에 비해 기능이 우수하다. 겟.. 2020. 6. 10. 차돌마늘떡볶이/ 수미네반찬 수미네 반찬에서 꼭 해먹어보고싶은 차돌마늘 떡볶이 레시피를 메모해보았다. 다가오는 연휴에 시도해보려고한다. 1.마늘튀기기: 편으로 썬 마늘에 전분가루를 묻히고 털어낸다. 넉넉한 기름에 마늘을 넣고 튀긴다. 노릇노릇 해지면 건진다. 2. 중간불에 물 500ml에 고추장 4T, 다진마늘 1T, 떡( 방송에선 쌀떡과 밀떡을 섞어 넣었는데 취향에 따라 넣으면 될듯), 고춧가루 3T (T는 큰 수저) 를 넣고 삶은 메추리알도 넣는다. 3. 차돌박이 밑간하기: 차돌박이에 진간장1T, 마늘 1/2T, 를 넣고 재웠다가 재운 차돌박이를 반만 익도록 프라이펜에 굽는다. 4. 어묵1개, 양파 1/2, 파1, 를 넣고 꿀을 넣어준다. 5. 그 위에 구운 차돌박이를 얹어 살짝 끓여 먹는다. 2020. 5. 2. 나는 몸신이다/ abc주스 만들기/레시피 우연히 나는 몸신이다를 봤는데 내장지방과 성인병 예방에 탁월하게 좋다는 abc주스를 소개해줘서 포스팅 해본다. abc주스가 효과가 있으려면 '재료의 비율', '만드는 법' 그리고 '먹는 시간'을 잘 지켜 먹어야 하는데 그 효과가 좋다고 하니 내장지방으로 고민하는 우리 남편을 위해서라도 한번 시도해봐야겠다. -레시피- 1 사과1개 (보통사이즈), 비트1/3, 당근1개 (보통사이즈), 물 200ml만 준비하면 재료준비 끝! 2. 재료들을 물에 깨끗이 씻어 준비하되 껍질째 준비한다. 3. 그리고 믹서에 갈면 abc주스 완성이다. (야채와 과일을 끓이거나 할 필요가 없다. 생야채 그대로 먹는다.) 믹서 대신 휴롬과 같은 착즙기에 갈면 효과가 반감된다고 한다. 왜냐하면 건더기에 물에 녹지 않는 식이섬유가 다수 포.. 2020. 4. 22. 수미네반찬 오이탕탕이/ 레시피/ 맛 후기 수미네반찬을 즐겨보는데 오늘도 해볼만한 요리가 나와서 직접해보았다. ㅎㅎㅎ 마침 냉장고에 시들어가는 오이도 2개 있고 말이다. 홍고추는 없으니까 가볍게 pass~ -레시피- 1. 오이를 깨끗이 씻어서 껍질을 듬성듬성 깐다. (껍질을 다까면 모양도 별로이고 식감도 떨어진단다.) 2. 비닐에 오이를 넣고 밀대로 탕탕쳐서 부순다. (수미네 반찬에선 오이3개로 했다.)-비닐에 넣어 부숴야 뒷처리하기도 쉽고 오이의 즙이 보존된단다. 3. 부서진 오이를 먹기 좋은 크기로 손으로 찢어 놓는다. 4. 홍고추 1개를 썰어 넣는다. 5. 소금1t, 마늘 1t, 설탕 3T, 식초 4T (t는 티스푼, T는 일반 숟가락) - 개인적인 입맛에 맞춰야겠지만 소금과 설탕 식초가 좀 더 넉넉히 들어가야 새콤달콤 맛있었다. 6. 버물.. 2020. 4. 19. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 다음
